Van 22 juli t/m 1 september geldt een aangepast zomerrooster. Je vindt het rooster ook in de Sportivity app, daar kun je je ook inschrijven voor de lessen.
Let op: in de zomervakantie is het extra belangrijk om je in te schrijven voor een les, zodat we weten of er voldoende leerlingen zijn!
Budo
Kids
| DAG | TIJD | LES |
| maandag | 20:00 – 21:00 | Judo junioren/volwassenen |
| woensdag | 10:00 – 11:00 (week 1, 2 en 3) | Judo 5 t/m 9 jaar |
| woensdag | 11:00 – 12:00 (week 1, 2 en 3) | Judo 10 t/m 15 jaar |
| woensdag | 14:00 – 15:00 (week 4, 5 en 6) | Judo 5 t/m 9 jaar |
| woensdag | 15:00 – 16:00 (week 4, 5 en 6) | Judo 10 t/m 15 jaar |
| woensdag | 16:00 – 17:00 | Kickboksen 6 t/m 9 jaar |
| woensdag | 17:00 – 18:00 | Kickboksen 10 t/m 15 jaar |
| woensdag | 18:00 – 19:00 | Karate jeugd |
| donderdag | 20:00 – 21:00 | Judo junioren/volwassenen |
| zaterdag | 09:15 – 10:00 | Judo 3 t/m 5 jaar |
| zaterdag | 10:00 – 11:00 | Judo 6 t/m 12 jaar |
Volwassenen
| DAG | TIJD | LES |
| maandag | 19:00 – 20:00 | Kickboksen |
| maandag | 20:00 – 21:00 | Judo junioren/volwassenen |
| maandag | 20:00 – 21:00 | Kickboksen |
| dinsdag | 10:30 – 11:45 | Parkinson boksen |
| dinsdag | 19:30 – 20:30 | Cardioboksen |
| dinsdag | 19:30 – 20:30 | Jiu-jitsu |
| woensdag | 19:00 – 20:00 | Karate volwassenen |
| woensdag | 19:00 – 20:00 | Fitboksen |
| woensdag | 20:00 – 21:00 | Kickboksen |
| woensdag | 20:00-21:30 | BJJ |
| donderdag | 20:00 – 21:00 | Judo junioren/volwassenen |
| vrijdag | 09:00 – 10:00 | Fitboksen |
| vrijdag | 10:30 – 11:45 | Parkinson boksen |
CrossBox
| DAG | TIJD | LES |
| maandag | 08:00 – 09:00 | Crossbox |
| maandag | 09:00 – 10:00 | Crossbox |
| maandag | 19:00 – 20:00 | Crossbox |
| dinsdag | 09:00 – 10:00 | Crossbox |
| dinsdag | 17:00 – 18:00 | Crossbox teens |
| dinsdag | 19:00 – 20:00 | Crossbox |
| woensdag | 09:00 – 10:00 | Crossbox |
| woensdag | 19:00 – 20:00 | Crossbox |
| donderdag | 09:00 – 10:00 | Crossbox |
| donderdag | 19:00 – 20:00 | Crossbox |
| vrijdag | 09:00 – 10:00 | Crossbox |
| zaterdag | 09:00 – 10:00 | Crossbox |
Dans
| DAG | TIJD | LES |
| maandag | 10:00 – 11:15 | Jazz ballet 16+ |
| maandag | 11:15 – 12:30 | Klassiek ballet 16+ |
| maandag | 15:45 – 16:45 | Breakdance/dynamic dance |
| dinsdag | 16:15 – 17:15 | Vakantie dansles kids 5+ jaar |
| dinsdag | 17:15 – 18:15 | Vakantie dansles teens 13+ |
| dinsdag | 18:30 – 19:30 | Klassiek ballet intermediate 16+ |
| donderdag | 10:00 – 11:00 | Jazz ballet 16+ |
| donderdag | 11:00 – 12:15 | Klassiek ballet 16+ |
| donderdag | 16:30 – 17:30 | Vakantie dansles kids 6+ |
| donderdag | 17:30 – 18:30 | Vakantie dansles teens 13+ |
Fitness
De begeleidingsuren in de fitness blijven tijdens de zomervakantie. Voor jongeren van 15 (met een toestemmingsformulier) geldt ook tijdens de zomer dat zij alleen tijdens begeleidingsuren mogen trainen.
| maandag | 08:00 – 11:00 | Fitnessbegeleiding |
| maandag | 08:30 – 09:30 | Fitness all stars |
| maandag | 16:00 – 21:00 | Fitnessbegeleiding |
| maandag | 16:00 – 22:00 | Fitnessbegeleiding |
| dinsdag | 08:00 – 11:00 | Fitnessbegeleiding |
| dinsdag | 11:00 – 12:00 | Spreekuur |
| dinsdag | 13:30 – 14:30 | Medisch fitness |
| dinsdag | 16:00 – 21:00 | Fitnessbegeleiding |
| dinsdag | 16:00 – 21:00 | Fitnessbegeleiding |
| dinsdag | 20:00 – 21:00 | Cardio les |
| woensdag | 08:00 – 11:00 | Fitnessbegeleiding |
| woensdag | 16:00 – 21:00 | Fitnessbegeleiding |
| donderdag | 09:00 – 11:00 | Fitnessbegeleiding |
| donderdag | 11:00 – 12:00 | Spreekuur |
| donderdag | 16:00 – 20:00 | Fitnessbegeleiding |
| donderdag | 16:00 – 21:00 | Fitnessbegeleiding |
| donderdag | 18:45 – 19:45 | Fitness les |
| donderdag | 20:00 – 21:00 | Cardio les |
| vrijdag | 07:00 – 10:00 | Fitnessbegeleiding |
| vrijdag | 10:00 – 11:00 | Medisch fitness |
| vrijdag | 11:00 – 12:00 | All Stars fitness |
| vrijdag | 16:00 – 20:00 | Fitnessbegeleiding |
| zaterdag | 09:00 – 12:00 | Fitnessbegeleiding |
| zondag | 09:00 – 12:00 | Fitnessbegeleiding |
Groepslessen
I.v.m. vakanties kunnen sommige tijden en lessen per week verschillen, kijk dus altijd in Sportivity en schrijf je in voor de juiste les!
| DAG | TIJD | LES |
| maandag | 08:30 – 09:30 | Fitness all stars |
| maandag | 08:30 – 09:15 | Aqua Cross |
| maandag | 09:00 – 10:00 | Pilates |
| maandag | 10:00 – 10:45 | AllStars H20 |
| maandag | 10:00 – 11:00 | Shape |
| maandag | 09:15 – 10:00 | Recharge & rebalance |
| maandag | 17:00 – 18:00 | Condex |
| maandag | 18:30 – 19:30 | Pilates |
| maandag | 19:00 – 20:00 | Spinning |
| maandag | 20:00 – 21:00 | Total dance workout |
| maandag | 20:15 – 21:30 (v.a. 7 aug om 21.00u) | Yin yoga |
| maandag | 21:00 – 22:00 | Condex |
| dinsdag | 08:15 – 09:15 | Hatha Yoga |
| dinsdag | 08:30 – 09:15 | Aqua Condex – Aerobics |
| dinsdag | 08:45 – 10:00 | Condex |
| dinsdag | 09:00 – 10:00 | Pilates |
| dinsdag | 09:15 – 10:15 | Hatha Yoga |
| dinsdag | 10:00 – 11:00 | Shape |
| dinsdag | 10:15 – 11:15 | Hatha Yoga |
| dinsdag | 19:30 – 20:30 | Power Shape |
| dinsdag | 19:30 – 20:00 | Power shape |
| dinsdag | 19:00 – 20:00 | Spinning |
| dinsdag | 20:00 – 21:00 | Pilates Stretch |
| woensdag | 08:30 – 09:15 | Aqua Cross |
| woensdag | 09:15 – 10:00 | Aqua Condex |
| woensdag | 09:00 – 10:00 | Pilates |
| woensdag | 09:00 – 09:45 | Spinning |
| woensdag | 19:00 – 20:00 | Hatha Yoga |
| woensdag | 20:00 – 21:00 | Hatha Yoga |
| woensdag | 20:00 – 21:00 | Total dance workout |
| donderdag | 09:00 – 10:00 | Pilates |
| donderdag | 09:15 – 10:15 | Recharge & rebalance yoga |
| donderdag | 10:15 – 11:15 | Shape |
| donderdag | 18:30 – 19:30 | Pilates |
| donderdag | 18:45 – 19:45 | Fitnessles |
| donderdag | 19:00 – 19:45 | Aqua fitness |
| donderdag | 19:30 – 20:30 | Spinning |
| donderdag | 20:00 – 21:30 | Powerliften |
| donderdag | 21:00 – 22:00 | Condex |
| vrijdag | 08:30 – 09:15 | Aqua Cross / Aerobics |
| vrijdag | 09:00 – 10:00 | Graha yoga |
| vrijdag | 09:00 – 10:00 | Pilates |
| vrijdag | 10:00 – 11:00 | Pump |
| vrijdag | 10:00 – 11:00 | Salsa fitness |
| zaterdag | 07:30 – 08:30 | Bosloop |
| zaterdag | 09:00 – 10:00 | Powershape |
| zaterdag | 10:00 – 11:00 | Stretch |
| zaterdag | 10:00 – 11:00 | Powerliften |
| zondag | 09:00 – 10:00 | Spinning |
| zondag | 10:00 – 11:00 | Spinning |
| zondag | 10:00 – 11:00 | Yoga |
Zwemmen
Tijdens de zomervakantie worden alle zwemlessen en peutergym- en zwemlessen naar de ochtend verplaatst. Let op: tijdens de zomervakantie staan de kinderen niet op een vaste les, maar kun je zelf via de Sportivity app een les reserveren op het juiste niveau. De lessen zijn zoals altijd 7 dagen van tevoren te reserveren. Kun je niet op de dagen/tijden die in het rooster staan? Dan kun je een les reserveren op een lager niveau (dus die later gestart zijn).
Kinderen
Peutergym- en zwemmen:
| DAG | TIJD |
| woensdag | 10:00-11:00 |
| vrijdag | 09:30-10:30 |
Zweminstructie:
| NIVEAU | DAG | TIJD |
| Snelzwemmen januari 2024 | dinsdag | 09:30-11:30 |
| Snelzwemcursus zondag | donderdag | 08:30 – 10:30 |
| januari 2024 | dinsdag | 09:30-10:30 |
| zaterdag | 08:30-09:30 | |
| oktober 2023 | woensdag | 11:00-12:00 |
| vrijdag | 13:00-14:00 | |
| september 2023 | woensdag | 11:00-12:00 |
| vrijdag | 13:00-14:00 | |
| zaterdag | 10:30-11:30 | |
| april 2023 | maandag | 09:30-10:30 |
| zaterdag | 11:30-12:30 | |
| november 2022 | zaterdag | 11:30-12:30 |
| maart 2024 | woensdag | 12:00-13:00 |
| zaterdag | 09:30-10:30 | |
| juni 2024 | woensdag | 12:00-13:00 |
| zaterdag | 09:30-10:30 | |
| ouder en kind zwemles juni 2024 | dinsdag | 10:30-11:30 |
| Divers en zwemvaardigheid | vrijdag | 14:00-15:00 |
Volwassenen
| DAG | LES | TIJD |
| Maandag | Aqua Cross | 08:30 – 09:15 |
| Maandag | AllStars H20 | 10:30 – 11:15 |
| Dinsdag | Aqua Condex – Aerobics | 08:30 – 09:15 |
| Woensdag | Aqua Cross | 08:30 – 09:15 |
| Woensdag | Aqua Condex | 09:15 – 10:00 |
| Donderdag | Aqua fitness | 19:00 – 19:45 |
| Vrijdag | Aqua Cross / Aerobics | 08:30 – 09:15 |
Vrijzwemmen
Op de volgende tijden is er een mogelijkheid voor banen zwemmen/familie zwemmen:
| Dag | Tijd | Banen/familie: |
| maandag | 06.00-08.30 | banen zwemmen |
| 11.30-14.30 | familiezwemmen | |
| 19.00-22.00 | familiezwemmen | |
| dinsdag | 06.00-08.30 | banen zwemmen |
| 11.30-14.30 | familiezwemmen | |
| 19.00-22.00 | familiezwemmen | |
| woensdag | 06.00-08.30 | banen zwemmen |
| 19.00-22.00 | familiezwemmen | |
| donderdag | 06.00-08.30 | banen zwemmen |
| 10.30-14.30 | familiezwemmen | |
| 20.00-22.30 | familiezwemmen | |
| vrijdag | 06.00-08.30 | banen zwemmen |
| 19.00-21.00 | familiezwemmen | |
| zaterdag | 06.00-08.30 | banen zwemmen |
| 13.00-15.30 | familiezwemmen | |
| zondag | 08.00-15.30 | familiezwemmen |
Tijdens de zomervakantie organiseren we ook weer Kids Play Days! Klik hier voor meer informatie
