Lesrooster

Van 18 juli t/m 28 augustus geldt een aangepast zomerrooster. Je vindt het rooster ook in de Sportivity app, daar kun je je ook inschrijven voor de lessen. 

Zwemmen

Tijdens de zomervakantie worden alle zwemlessen en peutergym- en zwemlessen naar de ochtend verplaatst. Let op: tijdens de zomervakantie staan de kinderen niet op een vaste les, maar kun je zelf via de Sportivity app een les reserveren op het juiste niveau. De lessen zijn zoals altijd 7 dagen van tevoren te reserveren. Kun je niet op de dagen/tijden die in het rooster staan? Dan kun je een les reserveren op een lager niveau (dus die later gestart zijn).

Kinderen

Niveau: Dag: Tijd:
Peutergym- en zwemmen Maandag 09:30 – 10:30
Woensdag 09:30 – 10:30
Vrijdag 09:30 – 10:30
Sept/okt 2020 (afzwemgroep) Maandag 12:00 – 13:00
Woensdag 12:00 – 13:00
Zaterdag 11:30 – 12:30
Juni 2022 Donderdag 12:00 – 13:00
Vrijdag 12:00 – 13:00
April/mei 2021 Dinsdag 09:30 – 10:30
Vrijdag 11:00 – 12:00
Zaterdag 09:30 – 10:30
Aug/okt 2021 Maandag 11:00 – 12:00
Dinsdag 11:00 – 12:00
Woensdag 11:00 – 12:00
Zaterdag 10:30 – 11:30
Januari 2022 Dinsdag 11:00 – 12:00
Donderdag 11:00 – 12:00
Zaterdag 08:30 – 09:30
Maart 2022 Donderdag 11:00 – 12:00
Zaterdag 08:30 – 09:30
Teens Woensdag 12:00 – 13:00
Zaterdag 11:30 – 12:30
Zwemvaardigheid Vrijdag 13:00 – 14:00
Oekraiense kinderen Dinsdag 12:00 – 14:00

Volwassenen

Les: Dag: Tijd:
Aquajoggen Maandag 08.30 – 09.30
Dinsdag 08.30 – 09.30
Woensdag 08.30 – 09.30
Donderdag 08.30 – 09.30
Donderdag 19:00 – 20:00 (alleen 21 en 28 juli)
Vrijdag 08.30 – 09.30
Statushouders Donderdag 09:30 – 10:30

Banen- en familiezwemmen

Tijdens de zomervakantie is het zwembad vrij voor familiezwemmen op de volgende tijden:

Dag: Tijd:
Maandag t/m vrijdag 15:00 – 19:00
Zondag 11:00 – 14:00

Wanneer er geen lessen in het zwembad zijn, is het bad vrij voor banen zwemmen.

Dans

Kids en Jongeren

Les: Dag: Tijd:
Breakdance 6+ Maandag 17:00 – 18:00
Breakdance 12+ Maandag 18:00 – 19:00
Musical (alle leeftijden) Dinsdag 16:30 – 17:30
Modern (alle leeftijden) Dinsdag 17:30 – 18:30
Choreo/Dancehall 14+ Dinsdag 19:30 – 20:30
Streetdance 6+ Woensdag 17:00 – 18:00
House/Hiphop 14+ Woensdag 18:30 – 19:30
Freestyle Class 14+ Donderdag 19:00 – 20:00
Hiphop Choreo 14+ Donderdag 20:00 – 21:00
Klassiek ballet 6+ Zaterdag 09:30 – 10:30

Volwassenen

Les: Dag: Tijd:
Jazz Ballet maandag 10:00 – 11:15
Klassiek Ballet maandag 11:15 – 12:15
Klassiek ballet 16+ dinsdag 18:30 – 19:30
Ballet body shape dinsdag 19:30 – 20:00
Dance Workout woensdag 19:30 – 20:30
Klassiek Ballet zaterdag 10:30 – 11:30
Ballet body shape zaterdag 11:30 – 12:30

CrossBox

Volwassenen

Les: Dag: Tijd:
Crossbox All Stars maandag 08:30 – 09:30
Crossbox maandag 09:30 – 10:30
Crossbox maandag 18:00 – 19:00
Crossbox maandag 19:00 – 20:00
Crossbox dinsdag 08:00 – 09:00
Crossbox dinsdag 18:00 – 19:00
Crossbox dinsdag 19:00 – 20:00
Crossbox woensdag 09:00 – 10:00
Crossbox woensdag 18:00 – 19:00
Crossbox woensdag 19:00 – 20:00
Crossbox donderdag 08:00 – 09:00
Crossbox vrijdag 09:00 – 10:00
Crossbox zaterdag 09:00 – 10:00
Crossbox zaterdag 10:00 – 11:00

Kinderen

Les: Dag: Tijd:
Crossbox Kids Maandag 11.15 – 12:00
Crossbox Teens Maandag 12:00 – 13:00

Budo

Kinderen

Les: Dag: Tijd:
Kickboksen 6-10 jr Maandag 16:15 – 17:15
Kickboksen 11-15 jr Maandag 17:15 – 18:15
Judo Jeugd 6-9 jr Woensdag 17:00 – 18:00
Judo 10-14 jr Woensdag 18:00 – 19:00
Judo Jeugd 3-5 jr Zaterdag 09:30 – 10:15
Karate 6-11 jr Zaterdag 10:00 – 11:00
Judo 6-9 jr Zaterdag 10:15 – 11:15
Karate 12+ Zaterdag 11:00 – 12:00
Judo 10-14 jr Zaterdag 11:15 – 12:15

Volwassenen

Les: Dag: Tijd:
Kickboksen maandag 19:30 – 20:30
Judo /Jiu-Jitsu maandag 19:30 – 20:30
Parkinson boksen dinsdag 10:30 – 11:45
Jiu-Jitsu dinsdag 19:30 – 20:30
Cardio boksen dinsdag 19:00 – 20:00
Karate Woensdag 19:00 – 20:00
Kickboksen woensdag 19:00 – 20:00
Fitboksen woensdag 20:00 – 21:00
Judo jun/volw donderdag 20:00 – 21:00
Fitboksen vrijdag 09:00 – 10:00
Parkinson boksen vrijdag 10:30 – 11:30
Kickboksen vrijdag 19:00 – 20:00

Team/Fitness

Tijdens de zomervakantie hebben we een aantal wisselende specials! Kijk in Sportivity welke les er precies gegeven wordt.

Les: Dag: Tijd:
Pilates maandag 09:00 – 10:00
Condex maandag 17:00 – 18:00
Pilates maandag 18:30 – 19:30
Rhythm Cycle – Spinning maandag 19:00 – 20:00
SPECIAL (zumba) maandag 20:00 – 21:00
Yin Yoga maandag 20:15 – 21:30
Condex maandag 21:00 – 22:00
Condex dinsdag 08:45 – 10:00
Hatha Yoga dinsdag 08:45 – 09:45
Hatha Yoga dinsdag 09:45 – 10:45
SPECIAL (bodyshape/total bodyworkout/aerobics) dinsdag 10:00 – 11:00
Spinning dinsdag 19:30 – 20:30
Pilates Stretch dinsdag 20:00 – 21:00
Pilates woensdag 08:45 – 09:45
Spinning woensdag 09:00 – 09:45
SPECIAL (barre/shape/booty) woensdag 10:00 – 11:00
Yoga Hatha woensdag 19:00 – 20:00
Yoga Hatha woensdag 20:00 – 21:00
Condex woensdag 21:00 – 22:00
Pilates donderdag 09:00 – 10:00
SPECIAL (total body workout/aerobics/steps) donderdag 09:15 – 10:15
Pilates donderdag 18:30 – 19:30
Fitness Les donderdag 18:45 – 19:45
Spinning donderdag 19:30 – 20:30
Yoga vrijdag 08:45 – 09:45
Pilates vrijdag 09:00 – 10:00
Special (pump/shape/tbw) vrijdag 10:00 – 11:00
All stars Fitness vrijdag 11:00 – 12:00
Bosloop zaterdag 07:30 – 08:30
Pilates stretch zaterdag 12:30 – 13:30
Spinning zondag 09:00 – 10:00
Yoga zondag 10:00 – 11:00

Sport & Spel ochtend

Tijdens de zomervakantie organiseren we iedere week een sport & spel ochtend voor kinderen van 6 t/m 12 jaar! De sport & spel ochtend is van 09.00-12.00u, en is voor zowel leden als niet-leden. Broertjes, zusjes, vriendjes of buurkinderen zijn dus welkom! De eerste vier weken van de vakantie  gaan we gezellig samen sporten met uiteraard een pauze met drinken en wat lekkers. De laatste twee weken geven we dansworkshops. De kosten van de sport & spel ochtend zijn € 7,50 per kind. Inschrijven kan via de receptie.

Week: Dag: Tijd: Thema:
1 woensdag 20 juli 09:00 – 12:00 Sport & Spel
2 woensdag 27 juli 09:00 – 12:00 Sport & Spel
3 woensdag 3 augustus 09:00 – 12:00 Sport & Spel
4 woensdag 10 augustus 09:00 – 12:00 Sport & Spel
5 vrijdag 19 augustus 09:00 – 12:00 Jazz & Klassiek ballet
6 vrijdag 26 augustus 09:00 – 12:00 Breakdance & Hiphop