CrossBox — Ik sport bij Rebel Sport

Ik crossbox bij Rebel

In de kelder bij RebelSport vind je de stoere CrossBox® studio. De CrossBox® is een super intensieve trainingsvorm die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert. Tijdens de training wordt gebruik gemaakt van allerlei verschillende materialen zoals halters met gewichten, kettlebells, zandzakken en touwen.

De lessen zijn verdeeld in niveaus: N0, N1 en N2. In overleg met de trainer word je ingedeeld op de les met het passende niveau.

Junior CrossBox N0, N1 & N2 Rooster

CrossBox junior

Ook voor onze jongere sporters geven we CrossBox trainingen voor verschillende leeftijdscategorieën. Deze lessen worden verschillende middagen van de week gegeven, zodat leeftijdgenootjes met en tegen elkaar kunnen sporten.

CrossBox N0, N1, N2

Voor de volwassenen zijn de lessen verdeeld in de niveau’s N0, N1 en N2. In overleg met de docent wordt je ingedeeld op de les met het passende niveau.

	Maandag	Dinsdag	Woensdag	Donderdag	Vrijdag	Zaterdag	Zondag
07.00			CrossBox N 0 CrossBox 07.00 08.00 Alex Stafford
07.30			CrossBox N 0 CrossBox 07.00 08.00 Alex Stafford
08.00
08.30
09.00					CrossBox N 0 CrossBox 09.00 10.00 Alex Stafford	CrossBox N 0 CrossBox 09.00 10.00 Daniël van Stijgeren	CrossBox N 0 CrossBox 09.00 10.00 Floor Markus
09.30		CrossBox N 0 CrossBox 09.30 10.30 Daniel van Stijgeren		CrossBox N 0 CrossBox 09.30 10.30 Melanie Wolfswinkel	CrossBox N 0 CrossBox 09.00 10.00 Alex Stafford	CrossBox N 0 CrossBox 09.00 10.00 Daniël van Stijgeren	CrossBox N 0 CrossBox 09.00 10.00 Floor Markus
10.00	CrossBox N 0 CrossBox 10.00 11.00 Nathan de Bruin	CrossBox N 0 CrossBox 09.30 10.30 Daniel van Stijgeren		CrossBox N 0 CrossBox 09.30 10.30 Melanie Wolfswinkel	CrossBox N 0 CrossBox 10.00 11.00 Alex Stafford	CrossBox N 1 CrossBox 10.00 11.00 Daniël van Stijgeren
10.30	CrossBox N 0 CrossBox 10.00 11.00 Nathan de Bruin				CrossBox N 0 CrossBox 10.00 11.00 Alex Stafford	CrossBox N 1 CrossBox 10.00 11.00 Daniël van Stijgeren
11.00							CrossBox N 1 CrossBox 11.15 12.15 Rhona Tempelaar
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00	CrossBox Junior 8/11 jr CrossBox 16.00 17.00 Alex Stafford		CrossBox Junior 8/11 jr CrossBox 16.00 17.00 Daniël van Stijgeren		CrossBox Junior 8/11 jr CrossBox 16.00 17.00 Alex Stafford
16.30	CrossBox Junior 8/11 jr CrossBox 16.00 17.00 Alex Stafford				CrossBox Junior 8/11 jr CrossBox 16.00 17.00 Alex Stafford
17.00	CrossBox Junior 12/14 jr CrossBox 17.00 18.00 Alex Stafford	CrossBox Junior 12/14 jr CrossBox 17.00 18.00 Alex Stafford	CrossBox Junior 12/14 jr CrossBox 17.00 18.00 Daniël van Stijgeren		CrossBox Junior 12/14 jr CrossBox 17.00 18.00 Alex Stafford
17.30	CrossBox Junior 12/14 jr CrossBox 17.00 18.00 Alex Stafford	CrossBox Junior 12/14 jr CrossBox 17.00 18.00 Alex Stafford			CrossBox Junior 12/14 jr CrossBox 17.00 18.00 Alex Stafford
18.00			CrossBox Junior 15+ CrossBox 18.00 19.00 Daniël van Stijgeren	CrossBox N 0 CrossBox 18.00 19.00 Pieter Genee	CrossBox Junior 15+ CrossBox 18.00 19.00 Alex Stafford
18.30				CrossBox N 0 CrossBox 18.00 19.00 Pieter Genee	CrossBox Junior 15+ CrossBox 18.00 19.00 Alex Stafford
19.00	CrossBox N 0 CrossBox 19.00 20.00 Alex Stafford	CrossBox N 0 CrossBox 19.00 20.00 Alex Stafford	CrossBox N 0 CrossBox 19.00 20.00 Alex Stafford	CrossBox N 1 CrossBox 19.00 20.00 Pieter Genee
19.30	CrossBox N 0 CrossBox 19.00 20.00 Alex Stafford	CrossBox N 0 CrossBox 19.00 20.00 Alex Stafford	CrossBox N 0 CrossBox 19.00 20.00 Alex Stafford	CrossBox N 1 CrossBox 19.00 20.00 Pieter Genee
20.00	CrossBox N 1 CrossBox 20.00 21.00 Alex Stafford		CrossBox N 1 Crossbox 20.00 21.00 Alex Stafford
20.30	CrossBox N 1 CrossBox 20.00 21.00 Alex Stafford		CrossBox N 1 Crossbox 20.00 21.00 Alex Stafford

Maandag

CrossBox N 0
10.00 - 11.00
CrossBox Junior 8/11 jr
16.00 - 17.00
CrossBox Junior 12/14 jr
17.00 - 18.00
CrossBox N 0
19.00 - 20.00
CrossBox N 1
20.00 - 21.00

Dinsdag

CrossBox N 0
09.30 - 10.30
CrossBox Junior 12/14 jr
17.00 - 18.00
CrossBox N 0
19.00 - 20.00

Woensdag

CrossBox N 0
07.00 - 08.00
CrossBox Junior 8/11 jr
16.00 - 17.00
CrossBox Junior 12/14 jr
17.00 - 18.00
CrossBox Junior 15+
18.00 - 19.00
CrossBox N 0
19.00 - 20.00
CrossBox N 1
20.00 - 21.00

Donderdag

CrossBox N 0
09.30 - 10.30
CrossBox N 0
18.00 - 19.00
CrossBox N 1
19.00 - 20.00

Vrijdag

CrossBox N 0
09.00 - 10.00
CrossBox N 0
10.00 - 11.00
CrossBox Junior 8/11 jr
16.00 - 17.00
CrossBox Junior 12/14 jr
17.00 - 18.00
CrossBox Junior 15+
18.00 - 19.00

Zaterdag

CrossBox N 0
09.00 - 10.00
CrossBox N 1
10.00 - 11.00

Zondag

CrossBox N 0
09.00 - 10.00
CrossBox N 1
11.15 - 12.15

	Maandag	Dinsdag	Woensdag	Donderdag	Vrijdag	Zaterdag	Zondag
17.00	CrossBox Junior 12/14 jr CrossBox 17.00 18.00 Alex Stafford	CrossBox Junior 12/14 jr CrossBox 17.00 18.00 Alex Stafford	CrossBox Junior 12/14 jr CrossBox 17.00 18.00 Daniël van Stijgeren		CrossBox Junior 12/14 jr CrossBox 17.00 18.00 Alex Stafford
17.30	CrossBox Junior 12/14 jr CrossBox 17.00 18.00 Alex Stafford	CrossBox Junior 12/14 jr CrossBox 17.00 18.00 Alex Stafford			CrossBox Junior 12/14 jr CrossBox 17.00 18.00 Alex Stafford

Maandag

CrossBox Junior 12/14 jr
17.00 - 18.00

Dinsdag

CrossBox Junior 12/14 jr
17.00 - 18.00

Woensdag

CrossBox Junior 12/14 jr
17.00 - 18.00

Vrijdag

CrossBox Junior 12/14 jr
17.00 - 18.00

	Maandag	Dinsdag	Woensdag	Donderdag	Vrijdag	Zaterdag	Zondag
18.00			CrossBox Junior 15+ CrossBox 18.00 19.00 Daniël van Stijgeren		CrossBox Junior 15+ CrossBox 18.00 19.00 Alex Stafford
18.30					CrossBox Junior 15+ CrossBox 18.00 19.00 Alex Stafford

Woensdag

CrossBox Junior 15+
18.00 - 19.00

Vrijdag

CrossBox Junior 15+
18.00 - 19.00

	Maandag	Dinsdag	Woensdag	Donderdag	Vrijdag	Zaterdag	Zondag
16.00	CrossBox Junior 8/11 jr CrossBox 16.00 17.00 Alex Stafford		CrossBox Junior 8/11 jr CrossBox 16.00 17.00 Daniël van Stijgeren		CrossBox Junior 8/11 jr CrossBox 16.00 17.00 Alex Stafford
16.30	CrossBox Junior 8/11 jr CrossBox 16.00 17.00 Alex Stafford				CrossBox Junior 8/11 jr CrossBox 16.00 17.00 Alex Stafford

Maandag

CrossBox Junior 8/11 jr
16.00 - 17.00

Woensdag

CrossBox Junior 8/11 jr
16.00 - 17.00

Vrijdag

CrossBox Junior 8/11 jr
16.00 - 17.00

	Maandag	Dinsdag	Woensdag	Donderdag	Vrijdag	Zaterdag	Zondag
07.00			CrossBox N 0 CrossBox 07.00 08.00 Alex Stafford
07.30			CrossBox N 0 CrossBox 07.00 08.00 Alex Stafford
08.00
08.30
09.00					CrossBox N 0 CrossBox 09.00 10.00 Alex Stafford	CrossBox N 0 CrossBox 09.00 10.00 Daniël van Stijgeren	CrossBox N 0 CrossBox 09.00 10.00 Floor Markus
09.30		CrossBox N 0 CrossBox 09.30 10.30 Daniel van Stijgeren		CrossBox N 0 CrossBox 09.30 10.30 Melanie Wolfswinkel	CrossBox N 0 CrossBox 09.00 10.00 Alex Stafford	CrossBox N 0 CrossBox 09.00 10.00 Daniël van Stijgeren	CrossBox N 0 CrossBox 09.00 10.00 Floor Markus
10.00	CrossBox N 0 CrossBox 10.00 11.00 Nathan de Bruin	CrossBox N 0 CrossBox 09.30 10.30 Daniel van Stijgeren		CrossBox N 0 CrossBox 09.30 10.30 Melanie Wolfswinkel	CrossBox N 0 CrossBox 10.00 11.00 Alex Stafford
10.30	CrossBox N 0 CrossBox 10.00 11.00 Nathan de Bruin				CrossBox N 0 CrossBox 10.00 11.00 Alex Stafford
11.00
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00
17.30
18.00				CrossBox N 0 CrossBox 18.00 19.00 Pieter Genee
18.30				CrossBox N 0 CrossBox 18.00 19.00 Pieter Genee
19.00	CrossBox N 0 CrossBox 19.00 20.00 Alex Stafford	CrossBox N 0 CrossBox 19.00 20.00 Alex Stafford	CrossBox N 0 CrossBox 19.00 20.00 Alex Stafford
19.30	CrossBox N 0 CrossBox 19.00 20.00 Alex Stafford	CrossBox N 0 CrossBox 19.00 20.00 Alex Stafford	CrossBox N 0 CrossBox 19.00 20.00 Alex Stafford

Maandag

CrossBox N 0
10.00 - 11.00
CrossBox N 0
19.00 - 20.00

Dinsdag

CrossBox N 0
09.30 - 10.30
CrossBox N 0
19.00 - 20.00

Woensdag

CrossBox N 0
07.00 - 08.00
CrossBox N 0
19.00 - 20.00

Donderdag

CrossBox N 0
09.30 - 10.30
CrossBox N 0
18.00 - 19.00

Vrijdag

CrossBox N 0
09.00 - 10.00
CrossBox N 0
10.00 - 11.00

Zaterdag

CrossBox N 0
09.00 - 10.00

Zondag

CrossBox N 0
09.00 - 10.00

	Maandag	Woensdag	Donderdag	Zaterdag	Zondag
10.00				CrossBox N 1 CrossBox 10.00 11.00 Daniël van Stijgeren
10.30				CrossBox N 1 CrossBox 10.00 11.00 Daniël van Stijgeren
11.00					CrossBox N 1 CrossBox 11.15 12.15 Rhona Tempelaar
11.30
12.00
12.30
13.00
13.30
14.00
14.30
15.00
15.30
16.00
16.30
17.00
17.30
18.00
18.30
19.00			CrossBox N 1 CrossBox 19.00 20.00 Pieter Genee
19.30			CrossBox N 1 CrossBox 19.00 20.00 Pieter Genee
20.00	CrossBox N 1 CrossBox 20.00 21.00 Alex Stafford	CrossBox N 1 Crossbox 20.00 21.00 Alex Stafford
20.30	CrossBox N 1 CrossBox 20.00 21.00 Alex Stafford	CrossBox N 1 Crossbox 20.00 21.00 Alex Stafford

Maandag

CrossBox N 1
20.00 - 21.00

Woensdag

CrossBox N 1
20.00 - 21.00

Donderdag

CrossBox N 1
19.00 - 20.00

Zaterdag

CrossBox N 1
10.00 - 11.00

Zondag

CrossBox N 1
11.15 - 12.15

No lessen hours available!

No lessen available!

Start hier jouw sportcarrière

Vraag een proefles aan

Maandag		06:30 – 23:00
Dinsdag		06:30 – 23:00
Woensdag		06:30 – 23:00
Donderdag		06:30 – 23:00
Vrijdag		06:30 – 21:30
Zaterdag		06:30 – 16:00
Zondag		08:30 – 16:00