Wist je al dat we op woensdagochtend en donderdagavond Pilates Basic lessen geven bij Rebel Sport Huizen? Deze les is zeer geschikt voor leerlingen die nog nooit pilates hebben gedaan of fysieke klachten hebben. De specifieke basis oefeningen worden rustig aangeleerd, waarbij het gebruik van de ademhaling een belangrijk aspect is.
De techniek staat helemaal in het teken van houdingverbetering, kracht en souplesse. Als de oefeningen goed aangeleerd zijn , dan is een doorstroming naar de advanced pilates lessen geen probleem! Ook is deze les geschikt voor leerlingen die al langer pilates doen, maar sommige oefeningen nog eens extra uitgelegd willen krijgen. Kom je het een keer proberen? Je kan je opgeven voor een les in de Sportivity app.
Heb je nog nooit pilates gedaan? Dan kan je eerst een afspraak maken voor een intake met onze pilates docent door te mailen naar elly@rebelsport.nl
