Iedereen heeft zijn eigen voorkeuren en doelstellingen.
Budo
Al decennialang wordt er bij ons op hoog niveau Jiu Jitsu, Judo en Karate beoefend, voor zowel recreanten als wedstrijdsporters.
CrossBox
The CrossBox® is een super intensieve trainingsvorm die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert.
Dans
Wij geloven dat dansen voor iedereen toegankelijk moet zijn ongeacht leeftijd, niveau en achtergrond.
Fitness
In ons fitnesscenter kun je trainen wanneer het jou uitkomt. Individueel, met een personal trainer of in een groep.
Groepslessen
Trainen in een groep motiveert je om het sporten langer vol te houden. Samen ga je net een tandje harder én bereik je meer.
Kickboksen
Kickboksen is een stevige training, waar techniek wordt gecombineerd met het werken aan een goede conditie.
Yoga & Pilates
Yoga en Pilates brengen geest en lichaam (weer) dicht bij elkaar en als je in balans bent, voel je je beter.
Zwemmen
In het water wordt je gewicht gedragen. Hierdoor kunnen je gewrichten zonder belasting bewegen.