CrossBox®
Stap in de adrenaline-gedreven wereld van de CrossBox. Waar we geen grenzen kennen, alleen uitdagingen om te overwinnen. CrossBox® is een super intensieve trainingsvorm die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert.
Bij CrossBox wordt gebruik gemaakt van allerlei verschillende materialen zoals halters met gewichten, kettlebells, zandzakken en touwen. De CrossBox is de plek waar je niet alleen fysiek sterker wordt, maar waar je ook een community vindt die je aanmoedigt om verder te gaan dan je dacht dat mogelijk was.
Ook voor onze jongere sporters geven we CrossBox trainingen. In deze gevarieerde lessen worden hun conditie, kracht en vaardigheden ontwikkeld.
Powerliften is de meest elementaire krachtsport die zich richt op de squat, benchpress en deadlift.
