BUDO
In de dojo stap je binnen in een wereld van discipline en respect. Bij de Budo gaat het niet alleen om fysieke kracht maar ook om persoonlijke groei. Iedereen die bij Rebel de felbegeerde zwarte band (1e dan) behaalt krijgt een plekje op het erebord in onze hal: het College de Ceintures Noires. Een bijzondere prestatie waar we trots op zijn!
Braziliaans Jiu Jitsu is ontstaan als perfectie van het grondwerk in Judo en wereldwijd een heel populaire ongewapende zelfverdedigingskunst. Van alle vechtsporten kent Braziliaans Jiu Jitsu de grootste verscheidenheid aan verdedigingstechnieken op allerlei denkbare aanvallen.
Wij geven Braziliaans Jiu Jitsu lessen aan volwassenen en kinderen vanaf 12 jaar. Wel raden wij aan om kinderen eerst kennis te laten maken met Judo of Karate.
Judo behoort samen met Jiu-jitsu en boksen tot de eerste sporten die oprichter Cees Rebel in zijn sportschool beoefende. Het is één van de meest veelzijdige sporten want naast het leren van valbreken, laat het geen lichaamsdeel ongetraind. Judo kent meer dan 100 verschillende verdedigings- en aanvalstechnieken. Dit maakt het een speelse sport. Naast judotechniek is er in de les ook aandacht voor omgaan met winst, verlies en respect voor elkaar. Je kan hier al vanaf 2,5 jaar mee beginnen en ook ouderen kunnen het tot op late leeftijd blijven doen.
Meer info over wedstrijdjudo en aanschaf van judopakken vind je hier.
Karate is een sport voor jong en oud waar je al op zesjarige leeftijd mee kunt beginnen. Het is een klassieke sport die met etiquette en discipline onderwezen wordt. Wij geven de stijl Wado-Ryu karate. Deze stijl kenmerkt zich door de directheid van de bewegingen. Ook de manier van bewegen en verplaatsen van het lichaam waarbij de tegenstander ontweken en gelijktijdig aangevallen wordt, is een duidelijk kenmerk van Wado.
De Kyu-exameneisen voor karate vind je hier.
Fitboksen is een total body workout waarbij je simpele kickbokscombinaties afwisselt met functionele fitnessoefeningen. Dit is een perfecte les om conditie en kracht op te bouwen, maar ook zeker een goede manier om af te vallen.
Volwassenen: Kickboksen bij RebelSport is een stevige training. Tijdens de training wordt techniek gecombineerd met het opbouwen van een goede conditie. Naast alle lichamelijke voordelen die je uit deze sport kunt halen wordt je er geestelijk sterker, weerbaarder en flexibeler van.
We bieden kickbokslessen voor alle niveaus: beginners, gevorderden en een specifieke techniek les.
Jeugd: Ook voor kinderen geven wij kickbokslessen. Kickboksen is goed voor het zelfvertrouwen en geschikt voor zowel jongens als meisjes De les begint met rek- en strekoefeningen, gevolgd door stoot- en trapcombinaties en beheerst sparren. We bieden deze lessen aan in 3 jeugd leeftijdscategorieën.
Wij zijn één van de eerste sportscholen in Nederland die Rock Steady Boxing professioneel introduceerden. Rock Steady Boxing is een sympathieke en veelzijdige sport voor mensen met Parkinson. Boksen verbetert de conditie, kracht, snelheid, focus, concentratie en het multi-tasken.
