Lesrooster

All Stars H20

  • maandag
  • 11:00 - 12:00
  • Zwembad
  • Instructeur: Jeanine van Dorssen
All stars
Het doel van deze les is het lichaam op vijf basis vaardigheden te verbeteren en te onderhouden. Deze vijf onderdelen zijn kracht, conditie, snelheid, coördinatie en lenigheid.
Daarnaast is de sociale deel van de les ook van belang. De H20 les is in het zwembad.